我们知道“气有余便是火”“气不足便是寒”，其中医上的原理就是温煦人体的气是人身的阳气，阳气气化就能生热，所以阳气越多，生热越多，阳气不足，生热就少。
3.防御作用
气有卫护肌肤，防御邪气的作用。气一方面可以抵御外邪的入侵，另一方面还可把“邪”驱出体外。当气的防御功能正常时，邪气不易侵入，或虽有侵入，也不易发病，即使发病，也易于治愈。当气的防御功能减弱时，机体抵抗邪气的能力就会下降，一方面机体易染疾病，另一方面患病后则难愈。所以气的防御功能与疾病的发生、发展等都有着密切的关系。
4.固摄作用
气对体内的液态物质具有固护统摄和控制作用，表现在以下几个方面：（1）固摄血液：保证血液在脉中正常循行，防止血溢出脉外；（2）固摄体液：控制尿液、唾液、胃液、肠液等的分泌量、排泄量，防止体液丢失；（3）固摄精液、防止妄泄：气不摄血，可导致各种出血；气不摄津，可导致自汗、多尿、小便失禁、流涎、泛吐清水、泄下滑脱；气不固精，可出现遗精、滑精、早泄等。
