从此，张静文改变了作息时间，晚上一定会在22：00之前睡觉，大大地提高了课堂效率，成绩突飞猛进。
父母要让孩子正确认识自己，好胜的孩子由于暂时的失败而产生自卑心理，过分的贬低自己的能力和价值，使自己承受着沉重的压力。这时父母要让孩子学会正确看待过去的成绩，既不要把自己看得过高，也不要把自己贬得一钱不值，引导孩子分析自身原因，找出症结所在。
建议三、激励孩子再次尝试
作为父母，必须要让孩子们明白：没有所谓失败，除非你不再尝试。生活是由逆境和顺境交替组成，在孩子尝到失败时，父母必须鼓励他重新站起来前行，并不断培养承受失败的心理能力和走出逆境的行动能力。
王超今年上5年级，平时喜欢和爸爸聊天。
新学期开始第一天，王超回家后就一直少言寡语，爸爸看出王超有些异常。晚上，爸爸来到王超的房间，鼓励王超诉说心事。原来新学期开始，班里要竞选班长，王超因为去年一次失败的经历，犹豫今年要不要参加竞选。于是爸爸对他说：“记得爸爸给你讲的关于科学家庄纳思·思科的故事吗？他成功地发现了小儿麻痹症疫苗，他是怎么发现的？”王超答道：“他做了200次实验都失败了，最后一次他成功了。”爸爸继续说道：“他能坚持201次，那你呢？”
