当杨锋将金刚罩的修炼法门传授给高乐，孙毅等人之后，就开始指导高乐，孙毅等人修炼，纠正他们的错误，让他们可以在最短的时间之内，将修炼心法入门。
三天之后，高乐，孙毅等人先后掌握了金刚罩的内劲修炼法门，可以吸收血肉细胞和食物当中的能量来增强内劲，食量大增，纷纷变成大肚王。
见此情景，杨锋的脸上露出了淡淡的笑意，开始传授高乐，孙毅等人金刚罩的淬体法门和配套的武技。
七天之后，高乐，孙毅等人在杨锋的指导之下，先后将金刚罩的淬体法门和配套武技入门，只需要加强修炼，就可以进入更高的境界当中。
“你们已经将金刚罩修炼入门了，接下来就要依靠你们自己的努力了！不过，我们还有五天的时间我们就要前往溪口镇了，为了应对溪口镇的局势，让你们可以在溪口镇独挡一面，我就帮助你们提升一下修为实力吧！
看到这二十多个木桶没有，里面有我配置的淬体药剂，蕴含着丰富的能量，可以淬炼你们的身体，让他们在短时间之内强大起来，希望你们不要让我失望！”
杨锋看着高乐，孙毅等人，用手指了指修炼室当中的二十五个木桶，一脸笑意的说道。
说完，杨锋就让高乐，孙毅等人脱光衣服，进入木桶当中进行药浴，淬炼身体，提升修为。
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